Vanhustenpäivä ja -viikko muistuttavat huolenpidosta ja näköasioiden tärkeydestä

Lokakuun ensimmäisenä sunnuntaina 5.10.2025 vietetään valtakunnallista vanhustenpäivää ja sitä seuraava viikko tunnetaan vanhustenviikkona. Teemapäivä on tärkeä pysähdyksen paikka. Se nostaa esiin ikääntyvän väestön hyvinvoinnin ja kannustaa pohtimaan, miten voimme yhdessä tukea arkea, jossa jokaisella on mahdollisuus elää turvallisesti ja mielekkäästi.

Muutokset, joita ikääntyminen tuo mukanaan, etenevät usein hiljalleen. Siksi niihin on hyvä varautua etukäteen – myös silloin, kun kyse on näkemisestä. Usein läheiset ovat he, jotka huomaavat ensimmäisinä, jos arjessa alkaa näkyä pieniä merkkejä haasteista: esimerkiksi television tai puhelimen äänenvoimakkuus kasvaa, lempiharrastus ei tunnu yhtä sujuvalta tai autoilu pimeällä alkaa hermostuttaa.

Näkö muuttuu vähitellen

Näköön liittyvät muutokset kehittyvät tyypillisesti hitaasti, eikä niitä välttämättä itse huomaa heti. Säännöllinen näöntarkastus 1–2 vuoden välein auttaa pysymään kärryillä siitä, missä kunnossa näkö todella on. Myös kuivasilmäisyys on hyvin yleinen ikääntymisen tuoma haaste, jonka oireet kehittyvät hiljalleen. Nykyisin siihen on onneksi olemassa tehokkaita hoitokeinoja.

“Ikääntymisen myötä silmien valontarve lisääntyy ja kontrastinäkö heikkenee. Moni sopeutuu muutoksiin huomaamattaan, vaikka tarkempi näkö toisi sekä arkeen että liikkumiseen enemmän turvaa”, sanoo Instru Optiikan optometristi Hanna Miettinen.

Ajokyky ja turvallisuus

Vaikka arjessa pärjäisi huonommallakin näöllä, se vaikuttaa suoraan myös ajokykyyn. Ja tätä kautta paitsi omaan, myös muiden turvallisuuteen. Hämärässä ajaminen, häikäisy ja kontrastin erottaminen voivat muuttua vaivihkaa haastavammiksi. Joskus näkö täyttää juuri ja juuri ajokorttivaatimukset ilman laseja, vaikka laseilla näkisi huomattavasti tarkemmin ja saisi enemmän aikaa reagoida liikenteessä.

“Moni kokee näkevänsä riittävän hyvin ilman silmälaseja. Kuitenkin pienikin parannus näöntarkkuudessa tuo turvaa ja pelivaraa liikenteeseen, ja voi ehkäistä vaaratilanteita,” toteaa Miettinen.

Oikeanlaiset linssiratkaisut – kuten kontrastia parantavat pinnoitteet tai ajamiseen suunnitellut linssit – voivat tehdä ajosta miellyttävämpää ja turvallisempaa.

Talous ja ennakoitavuus

Eläkkeelle siirtymisen myötä monen tulotaso laskee ja samalla ikääntyessä arkeen voi tulla muitakin yllätyksiä: sairauksia, muutoksia asumisessa tai uusia lääkekuluja. Siksi myös silmälaseihin liittyvät kustannukset on hyvä miettiä ennakoivasti.

Silmälasisopimus tuo tähän vakautta ja ennakoitavuutta. Asiakkaalle se tarkoittaa selkeää kuukausimaksua, joka kattaa tarkastukset, kuvantamiset, linssivaihdot ja korjauspalvelut ilman yllättäviä laskuja. Sopimuksen myötä voi hankkia useammat lasit eri tarpeisiin – esimerkiksi monitehot arkikäyttöön, lähilasit käsitöihin tai lukemiseen, aurinkolasit tai suojalasit mökkiprojekteihin. Tämä lisää paitsi mukavuutta, myös mahdollistaa aktiivisen ja osallistuvan elämäntavan pitkälle eläkevuosiin.

“Moni yllättyy, kuinka paljon mukavammaksi arki muuttuu, kun eri tilanteisiin on omat lasit. Samalla talous pysyy hallinnassa, kun tietää tarkalleen kuukausittaiset kulut,” Miettinen jatkaa.

Yhteinen vastuu

Vanhustenpäivä ja -viikko muistuttavat siitä, että ikääntyneiden hyvinvointi on yhteinen asia. Näkeminen liittyy siihen olennaisesti – se on portti osallisuuteen, harrastuksiin, liikkumiseen ja sosiaalisiin suhteisiin.

“Väestömme ikääntyy ja vastaanotollemme tulee entistä enemmän ikääntyviä ihmisiä. On tärkeää, että kohtaamme ikääntyvän asiakkaan kokonaisuutena, emme vain näön näkökulmasta. Rauhallinen tutkimus ja aito kuunteleminen tuovat turvaa ja vahvistavat luottamusta. Näin syntyy pitkäaikaisia asiakassuhteita ja samalla vahvistamme yhteisön hyvinvointia,” Hanna Miettinen tiivistää.

Ikääntymisestä puhuminen voi joillekin olla herkkä aihe. Moni pelkää sairauksia tai vaivoja, joihin ei itse voi vaikuttaa. Myös normaalit muutokset ulkonäössä ja toimintakyvyssä voivat tuntua raskailta, ja lisäksi yhteiskunnan digitaaliset vaatimukset saattavat aiheuttaa epävarmuutta. On täysin inhimillistä, ettei omat taidot enää aina riitä – eikä niin tarvitsekaan olla.

Miettinen muistuttaa: “Ikääntyvän ihmisen arvo ei vähene iän myötä. Ikääntyminen on asia, joka koskettaa meitä kaikkia ja siksi on tärkeää ymmärtää ikääntyvien tilannetta ja olla tarvittaessa tukena. On tärkeää pystyä hyväksymään itsensä ja arvostamaan niitä elämänkokemuksia, joita vuosien varrella on kertynyt. Usein myös vertaistuki auttaa jaksamaan ja antaa voimaa hyväksyä muutokset osana elämää.”

Näkemisestä huolehtiminen on yksi konkreettinen keino vahvistaa hallinnan tunnetta ja arjen sujuvuutta. Kun näön perusta on kunnossa, jää enemmän tilaa nauttia elämästä ja sen merkityksellisistä hetkistä yhdessä muiden kanssa ja vielä pitkään eläkeiän jälkeenkin.