Instru Optiikka palkitsee vuosittain yhden Instrumentarium franchising-yrittäjän. Vuoden 2024 yrittäjä löytyy Helsingistä.

Instru Optiikka on palkinnut toukokuun Franchising-yrittäjäpäivillä vuoden 2024 franchising-yrittäjäksi INNO-optiikka Oy:n yrittäjät Henri ja Jenni Vuorisen. Heidän Instrumentarium-myymälänsä palvelee Töölöntorilla Helsingissä.

Vuoden yrittäjän valintakriteerinä Töölöntorin myymälä täyttää Instrumentarium-ketjun korkeat laatu- ja konseptivaatimukset niin valikoimien laajuudessa, toimitusten luotettavuudessa, henkilökunnan jatkuvassa kouluttautumisessa kuin erittäin korkeassa asiakastyytyväisyydessä.

”On mukava havaita, että viimeisten parin vuoden aikana läpiviemämme uudistukset sekä pitkäjänteinen työmme toiminnan kehittämiseksi ovat näkyneet muidenkin silmiin. Arvostamme valinnan todella korkealle! Iso kiitos onnistumisesta päivittäisessä tekemisessä kuuluu Töölöntorin myymälän henkilökunnalle sekä ennen kaikkea ihanille asiakkaillemme – ilman teitä tämä ei olisi mahdollista”, kertovat Töölöntorin Instrumentariumin yrittäjät Henri ja Jenni Vuorinen.

Vuoden yrittäjien Instrumentarium-myymälä on nykyaikainen laadukkaan palvelun optikkoliike, joissa on tarjolla sekä optikon että silmälääkärin palvelut.

Lisätietoja:
Henri Vuorinen, yrittäjä, INNO-optiikka
050 307 4838

Joni Merikanto, myyntipäällikkö franchise, Instru Optiikka
joni.merikanto@instru.fi
040 809 6746

Oletko tullut ajatelleeksi, miltä etäisyydeltä katselet älypuhelintasi? Instrumentariumin kyselytutkimuksessa peräti 90 % ihmisistä kertoo katsovansa kännykkäänsä epäterveellisen läheltä. “Jos jokainen suomalainen suoristaisi kättään ja selaisi puhelintaan 40 sentin päästä, tässä maassa olisi selvästi vähemmän väsyneitä ja oireilevia silmiä”, Instrumentariumin optometristi Riikka Torvela toteaa.

Instrumentariumin Suomalaisten arkiset näön haasteet -tutkimuksen (n=1 016) mukaan 72 % suomalaisista ei kiinnitä merkittävää huomiota siihen, miltä etäisyydeltä he katsovat puhelinta. Optometristi Riikka Torvela onkin huolestunut suomalaisten kännykkäergonomiasta.

“Kun laitat kyynärpään pöydälle ja alat selailla puhelinta, ruutu tulee huomaamatta todella lähelle, vain 10–20 sentin päähän silmistä. Silmiä ei ole rakennettu tarkentamaan pitkiä aikoja niin lähelle. Ne kuormittuvat valtavasti”, Torvela kertoo.

Suomalaiset eivät tiedosta riskejä

Tutkimustulosten perusteella suomalaiset eivät vaikuta ymmärtävän, kuinka kuormittavaa ja pitkällä aikavälillä haitallista läheltä katsominen on silmille. Silmät pystyvät palautumaan päivän kuormituksesta, mutta vuosia jatkuva ylikuormitus voi aiheuttaa hankalia oireita.

”Jos tapaat katsoa kännykkääsi 20 sentin päästä esimerkiksi viisi tuntia päivässä, siis nykyihmisen keskivertoajan, teet silmillesi valtavan karhunpalveluksen. Jatkuva silmien ylikuormittuminen voi aiheuttaa oireita, jotka heikentävät elämänlaatua, ja esimerkiksi kuivasilmäisyyden riski kasvaa huomattavasti”, Torvela kertoo.

Mistä silmien kuormittumisen sitten huomaa? Tyypillisimpiä oireita ovat jatkuva päänsärky, silmien väsyminen, kuivasilmäisyys, näön sumeneminen ja vaikeus tarkentaa katsetta. Kuormitus voi heijastua myös niskan ja hartioiden kipuina.

Lisäksi läheltä katsominen lisää likinäköisyyden riskiä erityisesti lapsilla ja nuorilla. Läheltä katsominen vähentää myös räpyttelytiheyttä, mikä kuivattaa silmiä ja tuo pitkällä aikavälillä ongelmia öljyä tuottavien rauhasten toimintaan.

Kun suoristaa kättään, silmät kiittävät

Mikä sitten on oikea etäisyys katsoa puhelinta? Kansainvälisten tutkimusten* mukaan 40 senttimetriä, mikä tarkoittaa käden suoristamista yli 90 asteen kulmaan.

“Se on pieni mutta tärkeä kädenojennus silmien jaksamiselle. Kun haitat tiedostaa, kännykän alkaa rutiininomaisesti viedä kauemmas kasvoista.”

Samaisissa tutkimuksissa todettiin, että silmät kuormittuvat erittäin paljon 10–30 senttimetrin katseluetäisyydellä. Kun katseluetäisyys kasvaa 30–40 senttimetriin, kuormitus on jo selvästi pienempi.

“Kannattaa tähdätä 40 senttimetriin. Silloin silmien tarkennuksesta vastaavat pikkulihakset eivät joudu ponnistelemaan ylitöissä. Toisaalta ruutu ei ole vielä niin kaukana, että silmät kuormittuisivat liian pienestä tekstistä.”

Seitsemän keinoa huolehtia silmien jaksamisesta

Nykyarjessa ei voi välttyä erilaisten näyttöpäätteiden käytöltä. Siksi on tärkeää miettiä, miten voisi välttää turhaa näkökuormaa ja palautua väistämättä syntyvästä silmien rasituksesta. Torvela listaa seitsemän keinoa, jotka auttavat huolehtimaan silmien jaksamisesta:

1. Suorista kättäsi, kun käytät älypuhelinta.
“10 sentin etäisyys on aivan liian vähän, samoin 20 senttiä. Kun suoristat kätesi yli 90 asteen kulmaan, puhelin asettuu noin 40 sentin päähän. Tee käden suoristamisesta rutiini. Säädä puhelimen fonttikoko suuremmaksi, jos joudut tihrustamaan tekstiä.”

2. Katso mieluummin televisiota kuin älypuhelinta.
“Usean metrin päähän sijoitettu televisio on selvästi silmäystävällisempi ratkaisu kuin puhelin. Myös tabletti, jota katselee luonnostaan kädenmitan päästä, kuormittaa silmiä vähemmän kuin älypuhelin**. Muista pitää tauko 20 minuutin välein, on laite mikä tahansa.”

3. Lataa puhelimeesi silmien etäisyyttä tarkkaileva sovellus.
“Puhelimiin löytyy sovelluksia, jotka mittaavat silmien etäisyyttä laitteesta. Sovellukset varoittavat liian lyhyestä etäisyydestä melko herkästi, mikä saattaa olla pidemmän päälle rasittavaa. Saat kuitenkin hyvän tuntuman, kuinka läheltä tapaat katsoa puhelintasi, ja opit muuttamaan tapojasi.”

4. Lataa puhelimeesi taukosovellus.
“Taukojen pitäminen on ruutuajan vähentämisen ja katseluetäisyyden lisäämisen jälkeen tehokkain keino vähentää näkökuormaa. On olemassa sovelluksia, jotka muistuttavat tauosta, kun olet käyttänyt puhelintasi liian pitkään.”

5. Säädä näytön kirkkaus oikealle tasolle.
“Näytön kirkkaus ei saisi poiketa merkittävästä ympäristön kirkkaudesta. Erityisesti iltaisin näyttö on helposti liian kirkkaalla. Oikea kirkkaus on sellainen, joka ei häikäise eikä toisaalta ole niin hämärä, että joudut siristelemään nähdäksesi. Monissa nykypuhelimissa on automaattinen kirkkauden säätö, ja suosittelen sen käyttöä.”

6. Vaihda puhelin välillä lehteen, painettuun kirjaan tai äänikirjaan.
“Kirjan tai lehden lukeminen on puhelimelta lukemista parempi vaihtoehto, sillä sivun kääntäminen pakottaa räpäyttämään silmiä. Äänikirjan kuuntelu on myös silmäystävällistä, koska voit lepuuttaa silmiäsi vaikkapa kävellessä luonnossa.”

7. Valitse oikeanlaiset silmälasit päätetyöskentelyyn.
“Jos iso osa työpäivästäsi kuluu ruutujen äärellä, kannattaa hankkia näyttöpäätetyöskentelyyn tarkoitetut lasit. Pelkästään tämä voi vähentää merkittävästi näkökuormaasi, vaikket muuttaisi mitään muuta.”

Lisätietoja:
Riikka Torvela
Optometristi
riikka.torvela@instru.fi
044 755 5407

Kyselututkimus, näkökuorma

Kuivasilmäklinikoilla on käytössä monipuolinen kuivien silmien erikoistutkimus- ja hoitolaitteisto, ja jokaiselle asiakkaalle tehdään henkilökohtainen kuivasilmäkartoitus, tutkimus sekä hoitosuunnitelma.

Kuivasilmäklinikalla kuiviin silmiin erikoistuneet optikot tutkivat perusteellisesti silmien kuivumisen syitä ja laativat jokaiselle henkilökohtaisen hoitosuunnitelman. Tutkimuksessa hyödynnetään muun muassa Keratograph-laitetta, joka mahdollistaa muun muassa silmien öljyä tuottavien Meibomin rauhasten kuvantamisen. Hoitosuunnitelman tehoa seurataan ja tarvittaessa mukautetaan asiakkaan tarpeiden mukaan.

Kuivasilmäisyys on aiempaa yleisempää kaikissa ikäryhmissä, ja erityisesti digilaitteiden runsas käyttö on lisännyt sen esiintyvyyttä. Syynä silmien kuivumiselle on joko kyynelnesteen vähäisyys ja/tai sen heikkolaatuisuus. Myös allergiat, sisäilmaongelmat, sairaudet, lääkitykset ja hormonaaliset muutokset voivat vaikuttaa silmien kuivumiseen.

Kuivista silmistä kärsivä kuvailee tyypillisesti, että silmissä on roskan tunne, ja kuivat silmät myös vuotavat helposti esimerkiksi ulkoillessa. Silmien kuivuuden voi huomata myös näön ajoittaisena epätarkkuutena sekä silmien väsymisenä. Kuivasilmäisyys oireilee yksilöllisesti eivätkä kaikki kuivasilmäiset kärsi jokaisesta tyypillisestä oireesta – oireiden tunnistaminen kuivasilmäisyydeksi voi olla hankalaa, sillä silmät saattavat oireilla vain ajoittain ja eri tilanteissa eri tavoin.

”Kuivasilmäklinikallamme on tarjolla muun muassa IPL-valoimpulssihoitoa, joka on erityisen tehokas heille, joiden silmät vuotavat herkästi tai joiden oireet ovat hankalia. IPL-valoimpulssihoito lämmittää ja sulattaa Meibomin rauhasten sisältämää öljyä, ja auttaa avaamaan tukoksia. Hoito parantaa kyynelnesteen laatua vähentäen silmien punoitusta, vetistystä sekä roskan ja kuivuuden tunnetta. Koska IPL-valoimpulssihoito hoitaa kuivien silmien juurisyytä, se tarjoaa siten pitkäaikaista helpotusta”, kertoo Instrumentarium Porvoon Kuivasilmäklinikan optikko Hanna Oraviita.

Useimmiten ensisijainen hoitokeino kuiville silmille on kosteuttavat silmätipat, mutta oikeanlaisten tippojen valitseminen laajasta valikoimasta ei ole aivan yksinkertaista. Kostutustipat tuovat monelle kaivatun avun ainakin hetkeksi, mutta ne hoitavat ainoastaan oireita eivätkä varsinaista juurisyytä. Kuivista silmistä kärsivien olisikin hyvä käydä kuivasilmätutkimuksessa, jotta juurisyy voidaan selvittää ja oikea hoito aloittaa.

”Kostutustippoja voi olla rasittavaa käyttää useita kertoja päivässä. Kuivasilmäklinikoillamme käy paljon hankalista oireista kärsiviä asiakkaita, mutta myös heitä, jotka haluavat vähentää kostutustippojen käyttöä tai päästä niistä jopa kokonaan eroon. Apua on tarjolla, joten ei kannata odottaa turhan pitkään ennen kuivasilmätutkimukseen tuloa ja hoidon aloittamista”, Oraviita jatkaa.

Porvooseen avatun Instrumentarium Kuivasilmäklinikan myötä Instrumentariumilla on nyt yhdeksän kuivan silmän oireisiin perehtynyttä klinikkaa ympäri Suomen. Täysin uuden kuivasilmäklinikan lisäksi Porvoon Instrumentarium on uudistettu lattiasta kattoon.

Lisätietoja:
Veera Aalto, viestintäpäällikkö
viestinta@instru.fi, 0407427379

Moni silmälasien käyttäjä kärsii näköhävikistä. Tämä tarkoittaa näkökyvyn huomaamatonta heikentymistä esimerkiksi huonosti istuvien silmälasien tai vaurioituneiden linssien vuoksi. Instrumentariumin kyselytutkimus paljastaa, että lähes kaikki silmälasien käyttäjät tekevät arkisia pikkuvirheitä, jotka voivat vahingoittaa heidän lasejaan.

Pienillä silmälasien käytön ja puhdistamisen virheillä voi olla yllättävän suuri vaikutus näkökykyyn. Instrumentariumin optometristi Lotta Werlander nostaa esimerkkinä esiin autoilijoiden kolme yleistä mutta tiedostamatonta virhettä, jotka tehdään pahimmassa tapauksessa yhtä aikaa.

“Ensinnäkin kuskin silmälasien istuvuus on muuttunut, ja lasit asettuvat vaikkapa viisi milliä vinoon tai liian kauas. Toiseksi hänen linssinsä ovat sumentuneet, koska hän on pyyhkinyt linssejä kuivalla talouspaperilla tai pessyt niitä vahvalla tiskiaineella. Kolmanneksi tuulilasi on keväisen katupölyn sumentama, mutta kuski ei huomaa pyyhkiä lasia”, Werlander listaa.

Tämän myötä kuskin on vaikea hahmottaa ympäristöä: näkökenttä kapenee, näöntarkkuus tietyille etäisyyksille heikkenee ja kontrastit haalistuvat.
“Arvioisin yleisesti, että kukin virhe aiheuttaa 10–20 % näköhävikin täydestä näkökyvystä. Autoilijan triplavirhe voi pahimmillaan puolittaa näkökyvyn ja pidentää reaktioaikoja dramaattisesti.”

Arkiset tavat, joita kannattaa välttää

Instrun kyselytutkimuksen mukaan peräti 97 % silmälasien käyttäjistä myöntää toimineensa tavoilla, jotka voivat vahingoittaa heidän lasejaan.

“Moni ei tiedosta, että heidän arkiset tapansa voivat heikentää silmälasien kuntoa. Kun heille selittää riskit, he yleensä korjaavat käytäntöjään nopeasti”, Werlander kertoo.

Werlander kertoo, että optikkoliikkeessä törmää päivittäin huonokuntoisiin silmälaseihin, jotka eivät enää palvele tarkoitustaan.

“Jos epäilee, että silmälasit eivät toimi kunnolla, ne kannattaa viedä optikolle tarkistettavaksi. Harjaantunut ammattilainen näkee nopeasti, mikä laseissa on vikana.”

Alle on listattu kyselytutkimuksen tärkeimmät löydökset ja Lotta Werlanderin kommentit, miksi nämä arkiset tavat vahingoittavat silmälaseja.

62 % on puhdistanut silmälasiensa linssit tiskiaineella.
“Tiskiaine on yleensä liian vahvaa linssien pinnoitteille ja voi jättää niihin sumentavan kalvon. Lisäksi jos tiskiainetta ei laimenna riittävästi, se voi aiheuttaa pitkällä aikavälillä linssin pinnoitteen kulumista. Kannattaa valita puhdistusaine, joka on tarkoitettu linssien puhdistukseen.”

78 % on puhdistanut silmälasiensa tai aurinkolasiensa linssit paidan hihaan tai kuivaan talouspaperiin pyyhkimällä.
“Pyyhkiminen paitaan tai kuivaan talouspaperiin voi naarmuttaa linssejä, erityisesti jos niihin on kertynyt hiekkaa tai likaa. Kuivalla kankaalla tai paperilla hankaaminen ei poista likaa tai rasvaa vaan levittää sitä.”

59 % on avannut tiskikoneen niin, että lasit höyrystyvät.
“Tiskikoneen tai uunin avaaminen aiheuttaa äkillisen lämpötilan nousun, joka voi vahingoittaa linssien pinnoitteita ja kehysten materiaaleja. Tämä voi johtaa linssien pinnoitteen hilseilyyn ja heikentää niiden ominaisuuksia.”

21 % on mennyt suoraan pakkasesta kuumaan saunaan (esim. lämmittämään saunaa) silmälasit päässä.
“Äkilliset ja suuret lämpötilan vaihtelut aiheuttavat lasien materiaalien laajenemista ja kutistumista, mikä voi johtaa kehysten vääntymiseen ja linssien pinnoitteiden halkeiluun. Tämä lyhentää lasien käyttöikää merkittävästi.”

21 % on jättänyt silmälasit rintataskuun.
“Lasien jättäminen rintataskuun altistaa ne puristukselle ja vääntymiselle sekä putoilulle esimerkiksi kengännauhoja solmiessa.”

39 % on jättänyt aurinkolasit kuumaan autoon.
“Kuumat olosuhteet, kuten auton sisätila auringonpaisteessa, voivat aiheuttaa linssimateriaalin ja kehysten laajenemista, mikä johtaa muodonmuutoksiin ja pinnoitteiden vaurioihin.”

80 % on ottanut lasit silmiltä vain toista kättä käyttäen.
“Lasien pois ottaminen yhdellä kädellä voi ajan myötä vääntää kehyksiä, mikä aiheuttaa niiden epätasaisen istuvuuden. Tämä voi johtaa näön epätarkkuuteen ja heikentää lasien käyttömukavuutta. Lasit kannattaa viedä ammattilaisen säädettäväksi.”

57 % on nostanut silmälasit hetkeksi otsalle.
“Lasien nostaminen otsalle voi venyttää kehyksiä ja huonontaa niiden istuvuutta. Huono istuvuus aiheuttaa sen, että linssit ovat väärällä etäisyydellä silmästä, mistä syntyy näköhävikkiä. Lasit kannattaa viedä ammattilaisen säädettäväksi.”

38 % on laskenut silmä- tai aurinkolasit pöydälle linssipinta pöytää vasten.
“Moni laskee lasit linssipinta alaspäin esimerkiksi yö- tai työpöydälle. Tämä altistaa linssit naarmuuntumiselle ja vaurioitumiselle, mikä laskee linssien käyttöikää.”

Lisätietoja:
Lotta Werlander, optometristi
lotta.werlander@instru.fi
044 970 7054

Lataa kyselytutkimus tästä:
Kyselytutkimus, nakohavikki

Instrumentarium investoi tänä vuonna voimakkaasti verkostoonsa – uudistettuja myymälöitä on avattu alkuvuoden aikana jo useita.

Instrumentarium on toiminut Porvoossa vuodesta 1974, jolloin optikkoliike avattiin Rauhankadulle. Nykyisessä liiketilassa, Lundin kauppakeskuksen kivijalassa, Instrumentarium on sijainnut vuodesta 1999 saakka – siis lähes 30 vuoden ajan.

”Liikkeemme sijaitsee paraatipaikalla – meille on helppo piipahtaa tutustumaan alan laadukkaimpiin linsseihin sekä maailmankuuluihin kehysbrändeihin, kuten Ray-Baniin, Miu Miuun ja Versaceen. Lisäksi myöhemmin keväällä pääsemme avaamaan Porvoon ensimmäisen Instrumentarium Kuivasilmäklinikan. Olemme uudistuksesta todella ylpeitä ja innoissamme”, kertoo Instrumentarium Porvoon myymäläpäällikkö Sanna Myllymäki.

Porvoon Instrumentariumin uudistetut myymälätilat tarjoavat kuluttajille ainutlaatuisen kokemuksen, jossa silmänterveydestä huolehtiminen yhdistyy elämyksellisyyteen. Optikkoliikkeestä löytyy kattavat optikko- ja silmälääkäripalvelut sekä laadukkaat silmien kuvantamispalvelut – silmänpohjakuvauksen lisäksi saatavilla on myös OCT eli silmän valokerroskuvaus.

”Instrumentariumin pitkä historia ulottuu yli 120 vuoden taakse – Porvoossakin olemme toimineet jo yli 50 vuotta. Kaikkea tekemistämme on alusta saakka ohjannut halu kuunnella asiakkaidemme tarpeita, toiveita ja odotuksia mahdollisimman tarkasti. Vastataksemme entistä paremmin näihin muuttuviin tarpeisiin olemme avanneet Porvooseen täysin uudenlaisen Instrumentarium-myymälän”, kommentoi Instru Optiikan toimitusjohtaja Pasi Anttila.

Porvooseen avattavan Instrumentarium Kuivasilmäklinikan myötä Instrumentariumilla on nyt on nyt kymmenen kuivan silmän oireisiin perehtynyttä klinikkaa, joiden asiantuntijat ovat erikoistuneet kuivan silmän oireiden syiden selvittämiseen ja hoitamiseen. Kuivasilmäklinikoilla on käytössä monipuolinen kuivien silmien erikoistutkimus- ja hoitolaitteisto, ja jokaiselle asiakkaalle tehdään henkilökohtainen kuivasilmäkartoitus, tutkimus sekä hoitosuunnitelma.

”Asiakkaitamme on vastassa raikas, dynaaminen ja ammattitaitoinen myymälähenkilökunta, joka koostuu sekä vanhoista konkareista että uudemmista tähdistä. Itse aloitin Porvoon Instrumentariumilla optisena myyjänä vuonna 1994 ja nyt olen luotsannut tätä myymälää jo lähes 10 vuotta. Asiakkaiden tarpeisiin ja toiveisiin suhtaudutaan vastuullisesti ja vakavasti, mutta aina ilolla ja pilke silmäkulmassa”, Myllymäki jatkaa.

Uudistettuja Instrumentarium-optikkoliikkeitä on tähän mennessä avattu Porvoon lisäksi Espooseen, Helsinkiin, Ouluun, Turkuun, Vaasaan sekä Vantaalle.

Lisätietoja:
Veera Aalto, viestintäpäällikkö
viestinta@instru.fi, 040 7427379

Perinteisesti ikäihmisten ongelmana pidetty kuivasilmäisyys on yleistynyt nuorten aikuisten keskuudessa. “Runsas ruutuaika, lisääntynyt kosmetiikan käyttö ja paljon prosessoitua ruokaa sisältävä ruokavalio”, kuivasilmäasiantuntija listaa suurimpia syitä.

Instrumentariumin toteuttaman Suomalaisten arkiset näön haasteet -kyselytutkimuksen mukaan jopa 60 % suomalaisista kärsii tai on kärsinyt kuivista silmistä. Erityisen yleistä kuivasilmäisyys on 18–24-vuotiaiden (67 %) ja yli 75-vuotiaiden keskuudessa (67 %). 

Nuorten aikuisten suuri osuus ei yllättänyt Instrumentariumin optometristia Aija Hirsimäkeä. Samansuuntaisia tuloksia on saatu kansainvälisissä tutkimuksissa. Lisäksi nuorista on tullut Instrumentarium Kuivasilmäklinikoiden eniten kasvava asiakasryhmä.

“Kuivasilmäisyys on uusi kansantauti, joka yleistyy koko ajan nuorempien ihmisten keskuudessa. Nuorten kuivasilmäisyyttä on lisännyt etenkin runsas ruutujen katsominen, nuorten ja jopa lasten lisääntynyt silmämeikin ja kosmetiikan käyttö sekä runsaasti prosessoitua ruokaa sisältävä ruokavalio”, kertoo Hirsimäki.

Yleisimpiä kuivasilmäisyyden oireita ovat roskan ja kuivuuden tunne silmissä, kirvely sekä

silmien punoitus ja vuotaminen. Myös silmien väsyminen, valonarkuus ja näöntarkkuuden vaihtelu voivat olla merkkejä kuivasilmäisyydestä.

“Lähes kaikista nykynuorista kuivasilmäisiä ennen keski-ikää”

Kuivasilmäisyyttä on perinteisesti pidetty vanhempien ikäluokkien ongelmana. Kuivasilmäisyyden oireet yleistyvät iän myötä, kun kyynelnesteen tuotanto ja öljyä tuottavien rauhasten toiminta heikkenee. Lisäksi monet yleissairaudet, lääkkeet ja silmäleikkaukset, kuten kaihileikkaus, aiheuttavat kuivasilmäisyyttä.

“On todella huolestuttavaa, että 18–24-vuotiaat oireilevat yhtä paljon kuin 50 vuotta vanhempi sukupolvi. Tätä menoa vaikuttaa siltä, että lähes kaikista nykynuorista on tulossa kuivasilmäisiä ennen keski-ikää”, pohtii Hirsimäki.

Kuivasilmäisyys rajoittaa jopa yli miljoonan suomalaisen elämää

Instrumentariumin tutkimuksen mukaan 59 % kuivasilmäisyydestä kärsivistä ei tiedä, mistä heidän kuivasilmäisyytensä johtuu. Hirsimäen mukaan mukaan moni ei pysähdy miettimään kuivasilmäisyytensä syitä, vaan pitää kuivia silmiä ominaisuutena, jolle ei voi tehdä mitään.

“Arvioiden mukaan kuivasilmäisyys on tällä hetkellä maailman yleisin mutta samalla alidiagnosoiduin silmäsairaus. Klinikalle saapuu ihmisiä, jotka eivät voi enää autoilla tai tehdä työtään, koska silmien auki pitäminen sattuu. Monet joutuvat yölläkin heräämään ja laittamaan kosteuttavia silmätippoja”, kuvailee Hirsimäki.

Kuivasilmäisyyden yleistyminen näkyy myös Instrumentarium Kuivasilmäklinikoilla: vuonna 2024 klinikoilla tehtiin 16 % enemmän kuivasilmätutkimuksia ja 26 % enemmän IPL-valoimpulssihoitoja kuin edellisvuonna.

Instrumentariumin tutkimuksen mukaan kuivasilmäisyyden oireista kärsivistä jopa 55 % on joutunut rajoittamaan jollain tavalla elämäänsä. He ovat joutuneet esimerkiksi vähentämään ruutujen katsomista, ulkoilua tai pitämään ylimääräisiä työtaukoja. Vakavat oireet aiheuttavat myös ahdistusta ja masennusta. 

Monet Kuivasilmäklinikalle saapuneet asiakkaat kokevat, että heidän oireitaan ei ole aikaisemmin tunnistettu tai niitä on vähätelty. Kuivasilmäisyydestä ei esimerkiksi ole olemassa Käypä hoito -suositusta. 

“On tärkeää muistaa, että kyseessä on sairaus, jonka oireita voidaan hoitaa tai vähintäänkin lievittää. Hyvänä nyrkkisääntönä voi pitää sitä, että jos oireet eivät ole ohimeneviä eli esimerkiksi tuulisesta säästä, siitepölystä tai hetkellisestä lääkityksestä johtuvia, kannattaa hakeutua asiantuntijan luo. Lievienkin oireiden hoitaminen on tärkeää, sillä hoitamattomana oireet voivat kroonistua ja muuttua vakaviksi”, neuvoo Hirsimäki.

Lisätietoa
Veera Aalto, viestintäpäällikkö
viestinta@instru.fi, 0407427379

Lataa tutkimustulokset tästä:
Kyselytutkimus, kuivat silmat

Terveystalo ja Instrumentarium ovat sopineet yhteistyöstä, jonka tavoitteena on tarjota asiakkaille entistä sujuvampaa ja kokonaisvaltaisempaa hoitoa näöntarkastuksista aina silmäleikkauksiin asti.

Instrumentariumilla ja Terveystalolla on laaja myymälöiden ja toimipaikkojen valtakunnallinen verkosto. Yhteistyön pilotti alkaa alkusyksystä 2025 Turun alueella.

”Instrumentarium on ollut optisen alan edelläkävijä Suomessa jo noin 130 vuoden ajan. Meille on tärkeää tarjota asiakkaillemme laadukkaita näönhuollon palveluita. Ymmärrämme, että osa kuluttajista tarvitsee elämänsä aikana myös kirurgisia palveluita, minkä vuoksi rakennamme yhteistyötä silmäkirurgisista palveluista vahvan kumppanin kanssa. Instrumentariumin ja Terveystalon palvelut täydentävät toisiaan erinomaisesti – me olemme näkemisen johtava asiantuntija ja Terveystalossa tehdään huipputason silmäkirurgiaa. Näin voimme tarjota asiakkaillemme parhaan mahdollisen hoidon kaikissa näönhuollon vaiheissa läpi koko elämän”, kertoo Instru Optiikan toimitusjohtaja Pasi Anttila.

Yhteistyö avaa jatkossa Terveystalon ja Instrumentariumin asiakkaille aiempaa laajemman palveluvalikoiman, kun asiakkaita voidaan heidän tarpeidensa mukaisesti ohjata joustavasti oikeaan paikkaan eri palveluntarjoajien välillä.

”Terveystalossa silmäleikkauksiin pääsee nopeasti ja jonottamatta. Lähdemme nyt yhdessä kehittämään yhteistyötä, jonka tavoitteena on tarjota sekä Terveystalon että Instrumentariumin asiakkaille entistä sujuvampia hoitopolkuja, monipuolisia palveluita ja kokonaisvaltaista huolenpitoa asiakkaan kokonaisterveydestä. Jos silmätutkimuksissa herää epäily muusta sairaudesta, voimme tarjota nopean pääsyn eri erikoisalojen lääkäreille ja tarvittaviin lisätutkimuksiin”, Terveystalon kuluttajaliiketoiminnasta vastaava johtaja Tiina Tissari kertoo.

Yhteistyö alkaa pilottivaiheella Turun alueella, jossa Terveystalon silmäkirurgia keskittyy Aninkaisten toimipaikkaan, missä tehdään esimerkiksi kaihi-, moniteholinssi- ja karsastusleikkauksia. Valtakunnallisesti kaihileikkauksia tehdään tällä hetkellä seitsemässä Terveystalon toimipaikassa.

Kaihileikkaus on yksi yleisimpiä silmäleikkauksia – niitä tehdään Suomessa vuosittain jo lähes 60 000, ja määrä kasvaa väestön ikääntyessä. Noin kolmanneksella yli 65-vuotiaista on kaihin aiheuttamia muutoksia, jotka haittaavat näköä.

”Olemme tästä yhteistyöstä äärimmäisen iloisia. Aloitamme pilotilla, mutta tavoitteenamme on maanlaajuinen yhteistyö kattavalla verkostolla. Puhumme paljon silmäkirurgiasta, mutta uskon myös näkemisen työterveyspalveluiden, kuten Terveystalon työterveysasiakkaiden näöntarkastusten ja silmien kuvantamispalvelujen  olevan tulevaisuudessa silmäkirurgian ohella tärkeä osa yhteistyötämme”, Anttila jatkaa.

(Kuvassa Tiina Tissari, Terveystalon kuluttajaliiketoiminnasta vastaava johtaja ja Pasi Anttila, Instru Optiikka Oy:n toimitusjohtaja)

Yhteystiedot:

Terveystalon mediapäivystys
050 358 1170
viestinta@terveystalo.com

Instru Optiikka viestintä
Heidi Azinur
viestinta@instru.fi, 050 303 3888

Terveystalo lyhyesti

Terveystalo on liikevaihdoltaan Suomen suurin yksityinen terveydenhuollon palveluntarjoaja ja yksi Suomen ja Ruotsin johtavista työterveyden toimijoista. Rakennamme sujuvaa, välittävää ja vaikuttavaa tulevaisuuden terveydenhuoltoa. Tarjoamme kattavia perusterveydenhuollon, erikoissairaanhoidon ja hyvinvoinnin palveluita yrityksille, yksityishenkilöille ja julkisen sektorin asiakkaille. Terveystalon digivastaanotto palvelee ajasta ja paikasta riippumatta 24/7. Tarjoamme palveluitamme myös noin 360 toimipaikassa Suomessa, joihin sisältyy 18 sairaalaa. Ruotsissa tarjoamme työterveyden palveluita noin 140 toimipaikassa. Terveystalo on listattu Helsingin pörssissä ja sillä on vahva suomalainen omistus.

Vuonna 2024 Terveystalo palveli Suomessa noin 1,2 miljoonaa henkilöasiakasta ja asiakaskäyntejä tehtiin noin 7,6 miljoonaa. Terveystalossa työskentelee noin 15 000 terveyden ja muiden alojen ammattilaista.

www.terveystalo.com

Instrumentarium investoi tänä vuonna voimakkaasti verkostoonsa – uudistettuja myymälöitä on avattu alkuvuoden aikana jo useampia.

Vaasan Instrumentariumin uudistetut myymälätilat tarjoavat kuluttajille ainutlaatuisen kokemuksen, jossa silmänterveydestä huolehtiminen yhdistyy elämyksellisyyteen. Optikkoliikkeestä löytyy kattavat optikko- ja silmälääkäripalvelut sekä laadukkaat silmien kuvantamispalvelut – silmänpohjakuvauksen lisäksi saatavilla on myös OCT eli silmän valokerroskuvaus. Valikoimassa on alan laadukkaimmat linssit sekä maailmankuulut kehysbrändit, kuten Ray-Ban, Miu Miu ja Versace.

”Instrumentariumin pitkä historia ulottuu yli 120 vuoden taakse – myymälöissämme on nähty niin sota-ajat, nousukaudet kuin nykyteknologian kehityskulku. Kaikkea tekemistämme on kuitenkin alusta saakka ohjannut halu kuunnella asiakkaidemme tarpeita, toiveita ja odotuksia mahdollisimman tarkasti. Vastataksemme entistä paremmin näihin muuttuviin tarpeisiin olemme avanneet Vaasaan täysin uudenlaisen Instrumentarium-myymälän”, kertoo Instru Optiikan toimitusjohtaja Pasi Anttila.

Instrumentarium avattiin Vaasaan vuonna 1962 – nykyisessä paikassa, entisissä pankin tiloissa, optikkoliike on toiminut 90-luvulta asti. Vaasan Instrumentarium-myymälällä on ollut tärkeä merkitys koko suomalaisen optisen alan kehityksessä – myymälä on muun muassa ollut edelläkävijä nykymuotoisen silmälääkäritoiminnan kehittämisessä.

”Ainutlaatuinen myymälämme tarjoaa asiakkaille paitsi korkeatasoisia näönhuollon palveluita, myös lämpimän ja henkilökohtaisen ostokokemuksen. Myymälätiimimme on mahtava – osaamista löytyy monipuolisesti laidasta laitaan ja jokaiselle asiakkaalle löytyy varmasti juuri hänelle parhaiten sopiva ratkaisu”, kertoo Instrumentarium Vaasan myymäläpäällikkö Virpi Savioja.

Myymälään avataan lisäksi myöhemmin keväällä Vaasan ensimmäinen Instrumentarium Kuivasilmäklinikka, jonka asiantuntijat ovat erikoistuneet kuivan silmän oireiden syiden selvittämisen ja hoitamiseen. Vaasaan avattavan Kuivasilmäklinikan myötä Instrumentariumilla tulee oleman yhteensä yhdeksän kuivan silmän oireisiin perehtynyttä klinikkaa ympäri Suomen. Kuivasilmäklinikoilla on käytössä monipuolinen kuivien silmien erikoistutkimus- ja hoitolaitteisto – jokaiselle asiakkaalle tehdään henkilökohtainen kuivasilmäkartoitus, tutkimus sekä hoitosuunnitelma.

Uudistettuja Instrumentarium-optikkoliikkeitä on tähän mennessä avattu Vaasan lisäksi Ouluun, Espooseen, Helsinkiin, Vantaalle sekä Turkuun.

Lisätietoja:
Veera Aalto, viestintäpäällikkö
viestinta@instru.fi, 040 7427379

Silmien suojaaminen UV-säteilyltä on yhtä tärkeää kuin ihon suojaaminen.

Kevätauringon kirkkaus ja lumihankien heijastama valo voivat aiheuttaa silmille merkittäviä terveysriskejä. Pitkäaikainen altistus UV-säteilylle voi aiheuttaa mykiössä samentumia sekä ennenaikaista harmaakaihia.

Keväällä aurinko paistaa matalalta horisontista, mikä lisää häikäistymisen riskiä erityisesti autoillessa. Lisäksi lumi heijastaa jopa 90 % auringon säteilystä, mikä moninkertaistaa silmien altistumisen UV-säteilylle. Tämä voi johtaa lumisokeuteen, jossa silmän sarveiskalvo vaurioituu liiallisen UV-altistuksen seurauksena.

”Laadukkaat aurinkolasit ovat paras keino suojata silmiä UV-säteilyn haitoilta. Aurinkolaseissa tulee olla vähintäänkin CE-merkintä, joka takaa suojan haitallisilta UVA- ja UVB-säteilyiltä. UV 100 % tai UV 400 -merkinnät tarkoittavat, että aurinkolasit suodattavat maan päälle tulevan UV-säteilyn kokonaan. Polarisoidut linssit puolestaan vähentävät heijastuksia, mikä parantaa näkemisen mukavuutta ja turvallisuutta”, kertoo Instrumentariumin optikko Merja Kuusela.

Osaan aurinkolasikehyksistä on mahdollista teettää linssit omilla vahvuuksilla. Piilolinssien käyttäjällä on kuitenkin koko valikoima käytössään – jopa kaikkein suurimmat ja kaarevimmat aurinkolasimallit. Lisäksi osassa piilolinsseistä on jo valmiiksi mukana UV-suojaus, jolloin piilolinssien ja aurinkolasien yhdistelmä takaa erittäin tehokkaan suojan silmille vaativimmissakin olosuhteissa.

Lasten silmät ovat erityisen alttiita UV-säteilyn haittavaikutuksille, sillä lapsen silmän linssi päästää lävitse enemmän UV-säteilyä, kuin aikuisen. Siksi on tärkeää huolehtia myös lasten silmien suojaamisesta aurinkolaseilla. Lasten kanssa pitää varmistaa, että kehys istuu mukavasti nenällä ja lasit peittävät silmät hyvin sekä ylhäältä että sivuilta.

”Silmien suojaaminen kevätauringolta on olennaista silmäterveyden ylläpitämiseksi. Valitsemalla laadukkaat aurinkolasit ja käyttämällä niitä säännöllisesti ulkoillessa voit ehkäistä UV-säteilyn aiheuttamia haittoja ja nauttia kevätauringosta turvallisesti”, Kuusela lisää.

Lisätietoja:
Veera Aalto, viestintäpäällikkö
viestinta@instru.fi, 040 7427379

Kuivasilmäisyys on entistä yleisempää kaikissa ikäryhmissä, ja erityisesti digilaitteiden runsas käyttö on lisännyt sen esiintyvyyttä. Talvikauden kuivat pakkassäät ja lämmitys lisäävät oireilua.

Moni tunnistaa silmien ärtymisen ja roskan tunteen, mutta harva yhdistää näkömuutokset tai silmien vuotamisen kuivasilmäisyyteen. Lievätkin oireet kannattaa hoitaa ajoissa – lievimmillään kuivasilmäisyys aiheuttaa ajoittaista epämukavuuden tunnetta ja pahimmillaan sekä kroonistuessaan se johtaa jopa silmän pintakerroksen vaurioihin.

Kuivasilmäisyyden syynä on joko kyynelnesteen vähäisyys tai sen heikkolaatuisuus. Myös allergiat, sisäilmaongelmat, sairaudet, lääkitykset ja hormonaaliset muutokset voivat vaikuttaa silmien kuivumiseen. Talven kuiva pakkasilma, lämmityslaitteet ja auton puhaltimet pahentavat oireita entisestään.

“Talvikaudella silmän pinnalta haihtuu kyynelnestettä tavallista nopeammin, ja moni huomaakin silmien oireilevan erityisesti kylminä ja tuulisina päivinä. Kuivasilmäisyyden oireet vaihtelevat – tavallisimpia oireita ovat vetistys ja vuotavat silmät, valonarkuus, hämäränäön heikentyminen, silmien väsyminen sekä näöntarkkuuden vaihtelu”, kertoo Instrumentariumin kuivasilmäasiantuntija Aija Hirsimäki.

Instrumentarium Kuivasilmäklinikoita on tällä hetkellä kahdeksan ja kevään aikana tullaan avaamaan vielä kaksi lisää. Instrumentarium Kuivasilmäklinikalla erikoistuneet optikot tutkivat perusteellisesti silmien kuivumisen syitä ja laativat jokaiselle henkilökohtaisen hoitosuunnitelman. Tutkimuksessa hyödynnetään muun muassa Keratograph-laitetta, joka mahdollistaa silmien öljyä tuottavien Meibomin rauhasten kuvantamisen. Hoitosuunnitelman tehoa seurataan ja tarvittaessa mukautetaan.

Kuivasilmäisyyden hoitoon on tarjolla monia keinoja. Ensisijaisena hoitona ovat säilöntäaineettomat tipat, mutta myös kotona tehtävät lämpöhoidot, luomenreunan puhdistus ja olosuhteiden optimointi, kuten ilmankostuttimen käyttö, voivat helpottaa oireita.

”Uusimpana hoitomuotona tarjolla on IPL-valoimpulssihoito, joka on erityisen tehokas heille, joiden silmät vuotavat herkästi tai joiden oireet ovat hankalia. Monet asiakkaistamme kertovat, että kuivat silmät ovat suurin ongelma juuri talvella, jolloin kostutustippojen käyttö saattaa tuntua rasittavalta ja joskus jopa hyödyttömältä. IPL-hoito voi olla ratkaisu niille, jotka haluavat vähentää tippojen tarvetta tai päästä niistä kokonaan eroon”, Hirsimäki jatkaa.

Lisätietoja:
Veera Aalto, viestintäpäällikkö, Instru Optiikka
viestinta@instru.fi, 040 7427379